Kochen hatte vor einigen Jahren einen hohen Stellenwert bei mir und ich stand gerne mal mehrere Stunden in der Küche. Dies hat sich im Verlauf der Zeit geändert. Leckeres Essen ist mir noch immer wichtig, nur darf die Zubereitung einfacher und weniger zeitintensiv sein. Und ich achte mehr auf die Nährstoffe. Somit präsentiere ich hier Nährstoffzauber, der einfach und schnell zubereitet werden kann.
Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit. Wie es vermutlich ganz viele machen, habe ich mir während Jahren etwas Süsses oder Salziges vom Beck geholt, ganz nach Lust und Laune. Wenn man aber mal überlegt, das geht ganz schön ins Geld und so richtig ausgewogen sind diese Frühstücksleckereien nicht. Deshalb habe ich angefangen meine Gewohnheiten zu ändern und bereite mir mein Bürofrühstück zuhause vor. Finde hier einige Ideen für einen ausgewogenen Start in den Tag.
Wieso ich Aperos so liebe?
Sie können so vielfältig zubereitet werden. Süsses und salziges, verschiedene Konsistenzen… Ich mag diese Abwechslung auf einer Platte.
Zudem kann man nach Belieben und Zeit aufwändigeres oder weniger aufwändiges zubereiten. Die üblichen Snacks wie Chips und Co, können fürs Apero oder den TV-Abend ohne grossen Aufwand mit gesünderen Varianten ausgetauscht oder ergänzt werden. Hier findest du einige Apero- & Snack Ideen.
Für viele ist das Dessert die Krönung eines jeden Essens. Für mich ist die Zubereitung des Desserts meist eher Graus als Genuss, da ich nicht gerne backe. Aber nach und nach möchte ich diese Seite auch mit einfachen Dessert-Ideen füllen, die die Gäste begeistern.
Spice up your life! Kräuter und Gewürze sind wahre Schätze der Natur. Sie verleihen unseren Speisen nicht nur einzigartige Aromen, sondern bringen auch wertvolle gesundheitliche Vorteile mit sich. Finde einige Ideen.
Ob du selbst Brot backen oder selbstgemachte Pasta herstellen möchtest – hier findest alles Wissenswertes.
Es gibt so einige Küchenhelfer, mit welchen das Kochen keine grosse Hexerei mehr ist. Ich stelle sie dir gerne hier vor.
Es braucht keine jahrelange Übung, um ein Dessert oder Kuchen zu dekorieren. Das Ziel dieser Anleitungen ist, dass du Deko für dein nächstes Dessert oder den nächsten Geburtstagskuchen selbst herstellen kannst.
Als ich mir den Thermomix gekauft habe, war gesünder essen nicht der Hauptgrund. Ich wollte wieder abwechslungsreicher kochen ohne zu viel Zeit aufzuwenden. Rückblickend ist aber genau das einer der grössten Vorteile geworden.
Cupcakes gehören definitiv zu den beliebtesten Desserts – und das völlig zurecht. Ob für den Geburtstag, die Hochzeit oder gemütlichen Kaffeeklatsch – Cupcakes passen einfach immer und ich sage dir weshalb genau.
Viele sagen, der Thermomix helfe dabei, Zeit in der Küche zu sparen. Stimmt das wirklich?
Nach fast zwei Jahren mit dem Gerät kann ich sagen: Jein.
Wir haben uns den Thermomix genau aus diesem Grund angeschafft – um wieder frischer zu kochen, ohne mehr Zeit in der Küche zu verbringen. Die Vorstellung war klar: Zutaten rein, Knopf drücken, fertig. Doch haben wir dieses Ziel tatsächlich erreicht?
Ich habe das Brotbacken entdeckt. Brunch und Apéros liebte ich ja schon immer und jetzt kann ich auch noch die Brote dazu selbst herstellen und probiere entsprechend viel aus. Da ich zurzeit mehr produziere, als wir direkt essen können, gibt es eine neue Herausforderung: hartes Brot. Was ich damit mache, zeige ich hier.
Eigentlich bin ich der Meinung: Beim Essen sollte man nicht sparen. Essen ist der Brennstoff für unseren Körper. Es beeinflusst unsere Energie und langfristig auch unsere Gesundheit. Und doch kann man beim Essen viel Geld sparen – abhängig davon, was man isst. Nicht durch Verzicht, sondern durch bewusste Entscheidungen im Alltag.